Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk membuat badan tetap sehat bugar meskipun memiliki banyak aktivitas diluar. Barbel dumbbell menjadi salah satu alat yang bisa diandalkan untuk olahraga anda sehari-hari.
Barbel dumbbell salah satu alat yang boleh dikatakan harga terjangkau, fleskibel dan mudah digunakan untuk Latihan olahraga semua orang. Barbel dumbbell memiliki manfaat untuk meningkatkan Kesehatan jantung, membakar kalori, membangun otot hingga meningkatkan daya tahan otot.
Beban barbel termurah di yogyakarta 
angkat beban untuk olahraga 
angkat beban
Barbel Futake dibuat dengan Memiliki bentuk minimalis dan sederhana hingga berbagai ukuran yang kamu inginkan. Barbel yang berbobot lebih berat memungkinan kamu membentuk otot tubuh. Berikut nih cara menjaga Kesehatan lewat olahraga barbel dumbbell dari berbagai sumber.
- Memperkuat Otot
Kamu bisa memperkuat otot menggunakan barbel berbobot lebih berat untuk meningkatkan masa otot dan membantu membakar lebih banyak kalori. Center for Disease Control merekomendasikan kombinasi latihan ketahanan dengan latihan kardio untuk membentuk tubuh dengan barbel atau sekedar memperkuat otot. - Kesehatan Jantung
Menggunakan barbel bisa meningkatkan denyut jantung dan bermanfaat membuat jantung lebih sehat. Pemula bisa memulai latihan dengan kecepatan santai untuk meningkatkan stamina kardio dengan barbel berbobot paling ringan selama 30 menit atau lebih. Kemudian meningkat dengan melakukannya sambil aerobik yang bermanfaat memperkuat jantung dan berbagai manfaat kesehatan lain. - Berat Badan
Olahraga aerobik sambil menggunakan barbel mampu membakar kalori lebih banyak karena membuat denyut jantung meningkat. Melakukan aerobik untuk menurunkan berat badan bermanfaat mengurangi resiko penyakit seperti diabetes, penyakit jantung koroner, stroke, nyeri punggung dan tekanan darah tinggi. Jenis latihan penurunan berat badan selain membakar kalori, juga bermanfaat meningkatkan kekuatan otot, daya tahan otot dan kekuatan jantung. - Daya Tahan Otot
Jika aktif berolahraga, kamu bisa menggunakan barbel untuk meningkatkan daya tahan otot atau meningkatkan kemampuan kamu dalam menggunakan otot seperti saat bermain tenis maupun voli. Olahraga dengan barbel lebih sedikit mengandalkan berat badan dan pengulangan dalam setiap latihan membuat daya tahan otot lebih kuat dibanding melakukan olahraga binaraga. - Kepadatan Tulang
Latihan angkat beban membantu meningkatkan kepadatan tulang sehingga mengurangi resiko patah tulang. Barbel merupakan cara ideal meningkatkan kesehatan tulang para manula, karena bisa melakukannya sambil duduk atau berbaring sekaligus bisa memilih bobot yang sesuai dengan kemampuan.
Kami merupakan produsen, yang membuat barbel ini secara langsung, sehingga harga dapat bersaing di pasaran. Selain itu berbekal tempat produksi dengan Quality Qontrol yang ketat membuat harga dan kualitas barbel terjamin kualitasnya.
Kami juga akan memberikan banyak penawaran menarik bagi Anda. Jadilah mitra Futake dan dapatkan produk-produk berkualitas dari kami. Segera hubungi kami melalui WhatsApp di 0813-7799-0055 | 0822-2999-2299 untuk pemesanan dan informasi lebih lanjut.
