Waktu Olahraga di Saat Puasa, Berikut Tipsnya!!!!
Bulan Ramadhan sudah hadir kembali, dimana bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh umat muslim yang salah satunya adalah puasa selama satu bulan. Puasa adalah kegiatan menahan diri dari rasa lapar, haus serta berbagai hal yang memiliki potensi membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Olahraga saat puasa dapat dilakukan dengan intensitas 40% …
Waktu Olahraga di Saat Puasa, Berikut Tipsnya!!!! Read More »